Zeitgeber
(engl. Zeitgeber) Als Zeitgeber bezeichnet man Hinweisreize, die Menschen und Tiere nutzen, um ihre Aktivität und den zirkadianen Rhythmus mit den Umgebungsbedingungen (z. B. Tag und Nacht) zu synchronisieren. Es wird unterschieden zwischen physikalischen Zeitgebern (z. B. Licht) und sozialen Zeitgebern (z. B. Essenszeiten). Eine Veränderung der Zeitgeber (z. B. nach Überschreiten von Zeitzonen) führt zu einer Veränderung im zirkadianen Rhythmus.
