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Burck, Eskil: Angst - Was hilft wirklich gegen ...
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Erscheinungsdatum: 31.01.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?, Titelzusatz: Die effektivsten Strategien gegen Angst und Panik aus Sicht der Forschung, Autor: Burck, Eskil, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie: Emotionen // Ratgeber // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 336, Informationen: Paperback, Gewicht: 501 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 13.07.2020
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Burck, Eskil: Angst - Was hilft wirklich gegen ...
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Erscheinungsdatum: 28.01.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?, Titelzusatz: Die effektivsten Strategien gegen Angst und Panik aus Sicht der Forschung, Autor: Burck, Eskil, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie // Psychologie: Emotionen, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Seiten: 336, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 627 gr, Verkäufer: averdo

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Burck, Eskil: Angst - Was hilft wirklich gegen ...
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Erscheinungsdatum: 28.01.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Angst - Was hilft wirklich gegen Angst und Panikattacken?, Titelzusatz: Die effektivsten Strategien gegen Angst und Panik aus Sicht der Forschung, Autor: Burck, Eskil, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychologie // Psychologie: Emotionen, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Seiten: 336, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 627 gr, Verkäufer: averdo

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Buch - Stress lass nach
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Mit Psychologie gegen Stress: Dieses Achtsamkeitsbuch hilft wirklich! Dank fundierter Ratschläge auf Basis neuester Forschungsergebnisse aus Medizin und Psychologie geht's ab jetzt gelassener und achtsamer durch den Alltag. Ob im Job, in der Beziehung oder vor Prüfungen - konkrete Strategien und praktische Lösungen für jede Lebenslage helfen dabei, Stressfaktoren zu identifizieren und sie zu bewältigen. Mit anschaulichen Infografiken und Selbsttests, die das komplexe Thema greifbar machen!Ein gutes Stressmanagement bedeutet, sich seiner persönlichen Stressquellen bewusst zu werden und entsprechend gegenzusteuern. Dieser Psychologie-Ratgeber bietet eine perfekte Anleitung, mit der Ihnen genau das gelingt. Er verfolgt einen effektiven Anti-Stress-Ansatz - ob bei Leistungsdruck im Büro, Problemen in der Partnerschaft oder finanziellen Sorgen. Anschaulich und interessant wird vermittelt, wie Stress sich auf Körper und Geist auswirkt und welche Strategien bei langfristigen oder kurzzeitigen Belastungen helfen - vom Digital Detox bis zu speziellen Entspannungstechniken.Kann Musik Stress lindern? Wie geht man mit Unsicherheiten am besten um? Könnte Stress tatsächlich auch gut für uns sein? Wirkt sich Stress auf Männer und Frauen unterschiedlich aus? Finden Sie Antworten auf all Ihre Fragen und beugen Sie Burn-out und anderen stressbedingten Krankheiten gezielt vor! Das Achtsamkeitsbuch führt Sie zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance mit einem entspannten Ich.

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Klopfen gegen Rauchen: Einfach aufhören. Energe...
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Klopfen gegen Rauchen: Einfach aufhören. Energe...
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Buch - Schnelles Denken, langsames Denken
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Wie treffen wir unsere Entscheidungen? Warum ist Zögern ein überlebensnotwendiger Reflex, und warum ist es so schwer zu wissen, was uns in der Zukunft glücklich macht? Daniel Kahneman, Nobelpreisträger und einer der einflussreichsten Wissenschaftler unserer Zeit, zeigt anhand ebenso nachvollziehbarer wie verblüffender Beispiele, welchen mentalen Mustern wir folgen und wie wir uns gegen verhängnisvolle Fehlentscheidungen wappnen können."Unterhaltsam, fordernd und geistreich." TrendKahneman, DanielDaniel Kahneman, geboren 1934 in Tel Aviv, ist Professor für Psychologie an der Princeton University und einer der weltweit einflussreichsten Kognitionspsychologen. Für seine Arbeit wurde er 2002 mit dem Wirtschaftsnobelpreis ausgezeichnet. "Schnelles Denken, langsames Denken" landete unmittelbar nach Erscheinen auf den Bestsellerlisten der »New York Times« und des »Spiegels«.

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Stand: 13.07.2020
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Buch - Vampire küsst man nicht
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Nicholas Argeneau war einst ein erfolgreicher Jäger, der Vampire zur Strecke brachte, die gegen die Gesetze der Unsterblichen verstoßen haben. Doch dann wurde er selbst zum Gesetzlosen. Seit fünfzig Jahren lebt er im Verborgenen, um einer möglichen Strafe zu entgehen. Bis er der attraktiven Josephine Willan das Leben rettet, die von einem Vampir angegriffen wurde. Doch kurz darauf ist Jos Leben erneut in Gefahr. Kann Nicholas sie beschützen und gleichzeitig selbst der Verfolgung durch die Vampirjäger entgehen?Die kanadische Autorin Lynsay Sands hat zahlreiche zeitgenössische und historische Romane verfasst. Sie hat Psychologie studiert, liest gern Horror und Liebesromane und ist der Ansicht, dass ein wenig Humor in allen Lebenslagen hilft.

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Rego:Das 10-Schritte-Programm gegen Dep
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Erscheinungsdatum: 17.04.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Das 10-Schritte-Programm gegen Depression, Titelzusatz: Ein verhaltenstherapeutischer Ansatz, Autor: Rego, Simon // Fader, Sarah, Verlag: MVG Moderne Vlgs. Ges. // mvg, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Depression // psychologisch // Psychische Erkrankung // Hilfe // Lebenshilfe // Psychologie, Rubrik: Psychologie // Psychologische Ratgeber, Seiten: 189, Gewicht: 461 gr, Verkäufer: averdo

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